Postopek naročanja:

  • Poiščite jed, izberite velikost košarice in jo dodajte v "spletno" košarico.
  • Najmanjše naročilo je 2 artikla.
  • Ob izvedbi naročila, boste imeli možnost izbrati lokacijo za dostavo.

Kakijeva pita (veganska)

Sestavine:: kaki, pirina moka
Ostale sestavine (ni priloženo v zabojčku): : oljčno olje, (rjavi) sladkor
Alergeni: : pira
Čas priprave:: 45 min
Recept pripravil:: "chef" Almir Begič
Hranilna vrednost:: 228 kcal, 4 g beljakovin, 2 g maščob, 48 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin
Na osebo že od: 1,39 EUR

Za vas smo pripravili še eno jed, ki je zagotovo še niste poskusili. Naš "chef" je pripravil recept, pri katerem se testo pripravi je le iz pirine moke ter oljčnega olja, brez ostalih sestavin, kot so maslo, skuta, ipd.

Glavna sestavina pa je kaki ali zlato jabolko, ki vsebuje še posebej veliko vitamina C in beta-karotena – provitamina A, pa tudi  minerale (predvsem kalij). Kaki vsebuje tudi različne antioksidante, ki s svojim delovanjem podpirajo zaščitne mehanizme telesa proti oksidativnemu stresu, pri katerem nastajajo prosti radikali.  

€2.98
* Velikost zabojčka:



Mineštra z ohrovtom

Sestavine:: ohrovt, korenček, por, krompir, česen, majaron, lovor
Ostale sestavine (ni priloženo v zabojčku): : Oljčno olje, sol, poper (po želji)
Čas priprave:: 30 min
Recept pripravil:: Urška Fartelj, kulinarična blogerka (www.220stopinjposevno.com)
Hranilna vrednost:: 25 kcal,1 g beljakovin, 2 g maščob, 3 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin
Na osebo že od: 1,29 EUR

Preprosta in zelo zdrava mineštra iz večinoma sezonskih sestavin, popolno za jesensko-zimski čas. Glavna sestavina je ohrovt, ki sodi med nizkokalorična živila, vseeno pa ima bogato vsebnost hranilnih snovi, med katerimi velja poudariti vitamine C, A in K ter kalij, magnezij, mangan in glukozinate. Poleg tega ima antioksidativno, protivnetno in antikancerogeno delovanje ter znižuje holesterol.

 

€2.78
* Velikost zabojčka:



Pečeni sladki krompir z zelenjavo in solato

Sestavine:: Sladki krompir, janež (koromač), korenček, česen, peteršilj, zelena, solata
Ostale sestavine (ni priloženo v zabojčku): : Oljčno olje, sol, poper (po želji)
Alergeni: : Zelena
Čas priprave:: 40 min
Recept pripravil:: Chef Almir Begič
Hranilna vrednost:: 63 kcal, 1 g beljakovin, 1 g maščob, 14 g ogljikovih hidratov 3 g vlaknin
Na osebo že od: 3,99 EUR- AKCIJA

Sladki krompir je eden od "hitov" v kulinariku, saj je zelo zdrav in hkrati s svojim posebnim okusom zelo slasten. Ker ga pridelujejo tudi naši člani, smo za vas pripravili to preprosto zelenjavno poslastico, ki je primerna tudi za vegane. Sladki krompir  krepi imunski sistem, saj je bogat z vitamini A, B, C in D. Je tudi antioksidant, saj vsebuje beta-karoten, ki v kombinaciji z vitaminom C telo ščiti pred vplivi škodljivih prostih radikalov. Posebnost je, da ima nizki glikemični indeks, zato ga lahko uživate tudi diabetiki, saj ne zvišuje ravni sladkorja v krvi. Vsekakor prava jed za bližajoče se hladne dni, ko naša telesa potrebujejo dodatne vitaminčke, da se obranijo pred prehladi. 

€8.99
Velikost zabojčka:



Telečji zrezek z dušeno rdečo peso in mandlji -"PALEO"

Sestavine:: 700 g telečji zrezki (iz telečjega stegna), 200 g korenja, 800 g rdeče pese, 350 g jabolka, 14-20 g mandljev
Ostale sestavine (ni priloženo v zabojčku): : oljčno olje, sol, poper (po želji)
Čas priprave:: 25 min
Recept pripravil:: Urška Fartelj kulinarična blogerka (www.220stopinjposevno.com)
Hranilna vrednost:: 102 kcal, 8 g beljakovin, 5 g maščob, 6 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin
Na osebo že od: 5,99 EUR

Ljubitelji mesa in novih okusov, ta "paleo" jed vas bo zagotovo navdušila. Kombinacija svežega eko telečjega mesa krav, ki se prosto pasejo po kraških pašnikih, rdeče pese, jabolk in mandljev, je super slastna in zdrava, povrhu pa še hitro pripravljeno. Poleg jedi priporočamo vino Refošk ali Cabarnet Sauvignon.

€11.98
Velikost zabojčka:



Bučna juha

Sestavine:: buča, čebula, suha bazilika
Ostale sestavine (ni priloženo v zabojčku): : oljčno olje, sol, poper (po želji)
Čas priprave:: 25 min
Recept pripravil:: chef Almir Begič
Hranilna vrednost:: Hranilna vrednost - 100 g: 47 kcal 1 g beljakovin 1 g maščob 12 g ogljikovih hidratov 3 g vlaknin
Na osebo že od: 1,69 EUR

Buča je domača „super“ hrana, saj vsebuje veliko vitaminov in mineralov. So zlasti bogat vir vitamina C, karotena, riboflavina, kalija, bakra, in mangana. Študije so dokazale, da so buče izvrstna hrana za diabetike, za boj proti debelosti in sladkorni bolezni. Poleg vsega, pa so tudi zelo okusne. Poskusite!

€4.58
Velikost zabojčka:



Pedoči na buzaro (vključena steklenica malvazije)

Sestavine:: školjke klapavice (pedoči), česen, vino malvazija, peteršilj, drobtine (pirine)
Ostale sestavine (ni priloženo v zabojčku): : oljčno olje
Alergeni: : klapavice
Čas priprave:: 25 min
Recept pripravil:: chef Almir Begič
Hranilna vrednost:: Pedoči buzara - 100 g: 93 kcal 7 g beljakovin 1 g maščob 8 g ogljikovih hidratov 1 g vlaknin
Na osebo že od: 4,99 EUR

Veliko ljudi misli, da so školjke nezdrave ali pa da je njihova priprava težavna. Nič od tega ne drži. Školje so bogate s cinkom in selenom, pomembnima mineraloma, ki krepita imunsko odpornost in delujeta antioksidativno. Vsebujejo tudi veliko železa, vitamina B2, B 12, fosforja, bakra, joda in omega-3 maščobnih kislin. Pri školjkah je najbolj pomembno, da so sveže. In prav to vam zagotavljamo- sveže nabrani pedoči oz. klapavice iz našega morja (v bližini Strunjana), povrhu pa še iz ekološke pridelave. Hitro pripravljeno in res slastno. Priporočamo vsem ljubiteljem morskih okusov. Ker je dobro morsko hrano potrebno „poplakniti“ z dobrim vinom, prejmete še steklenico istrske eko malvazije.

€11.98
Velikost zabojčka:



Prosena kaša z jabolkami (vključena steklenica jabolčnega soka)

Sestavine:: jabolka, jabolčni sok (brez dodanega sladkorja), prosena kaša
Ostale sestavine (ni priloženo v zabojčku): : maslo
Čas priprave:: 10 min (skupaj s peko: 70 min)
Recept pripravil:: Urška Fartelj kulinarična blogerka (www.220stopinjposevno.com)
Hranilna vrednost:: Hranilna vrednost - 100 g 113 kcal 2 g beljakovin 2 g maščob 21 g ogljikovih hidratov 2 g vlaknin
Na osebo že od: 1,99 EUR

Za vsa smo pripravili zdravo sladico brez sladkorja oz. drugih sladkih dodatkov. Prav ste prebrali, BREZ SLADKORJA! V recept smo vključili naravni eko jabolčni sok, zato ni potrebe po dodajanju sladkorja. Osnovna sestavina je proso, ki je naše tradicionalno, a žal danes zapostavljeno žito. Proso uvrščajo celo med zdravilne rastline, saj pospešuje potenje in odvajanje vode, je naraven antibiotik, čisti črevesje in razstruplja telo. Vsebuje fosfor, kalcij, magnezij, železo in kremen, poleg tega pa ne vsebuje glutena. Ne smemo pa pozabiti na jabolka, ki imajo veliko vitamina A in C, znižujejo holesterol in ščitijo pred rakom. Zato vam zagotavljamo, da je to najbolj zdrava sladica, kar ste jih kdaj pripravili.

€4.98
Velikost zabojčka:



Pečenka s krompirjem in rožmarinom

Sestavine:: telečje stegno, krompir, korenje, čebula, česen, rožmarin
Ostale sestavine (ni priloženo v zabojčku): : oljčno olje, sol, poper (po želji)
Čas priprave:: 15 min (skupaj s peko: 75 min)
Recept pripravil:: Urška Fartelj kulinarična blogerka (www.220stopinjposevno.com)
Hranilna vrednost:: Hranilna vrednost - 100 g 108 kcal 11 g beljakovin 4 g maščob 6 g ogljikovih hidratov 1 g vlaknin
Na osebo že od: 6,99 EUR

Za vse ljubitelje mesa je jed prava izbira. Sveže ekološko telečje meso krav, ki se prosto pasejo, je zagotovilo, da je jed slastna in zdrava. Rožmarin in korenček še nadgradita okus in izgled jedi. Hitra priprava,

Poleg jedi priporočamo vino Cabarnet sauvignon.

€15.98
Velikost zabojčka:



Bučni njoki s šalšo in oljkami

Sestavine:: buča (hokadio oz. maslenka), krompir, pirina moka, česen, paradižnikova šalša, vložene oljke, suha bazilika
Ostale sestavine (ni priloženo v zabojčku): : oljčno olje
Alergeni: : pirina moka
Čas priprave:: 30 min
Recept pripravil:: chef Almir Begič
Hranilna vrednost:: Hranilna vrednost - 100 g 103 kcal 3 g beljakovin 1 g maščob 20 g ogljikovih hidratov 2 g vlaknin
Na osebo že od: 6,99 EUR

Ste že kdaj sami pripravljali njoke? Če niste (pa tudi tisti, ki ste že), morate jed poskusiti. Zagotavljamo vam veliko zabave ob pripravi in gurmanskih užitkov ob jedi te tradicionalne istrski jedi v moderni in zdravi preobleki. Zraven prejmete tudi na tradicionalen način naravno vložene črne oljke, ki so zrasle na ekološki kmetiji Gramona na Seči nad Sečoveljskimi solinami.

Poleg jedi priporočamo vino Refošk.

€13.00
Velikost zabojčka:



Naložbo sofinancirata Republika Slovenija in Evropska Unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj.Logo EKP sklad za regionalni razvoj SLO sloganVeč o projektu ...